Apple Watch – Varför?

Vad är nyttan med en Apple Watch?
Den är en förlängning av din Apple iPhone och gör vissa funktioner mer tillgängliga.
Träningsfunktionerna är unika och finns inte i Apple iPhone.

Viktigaste funktionerna

De funktioner som jag tycker är allra viktigast i Apple Watch listar jag här.
Notera att alla dessa funktioner fanns redan i Apple Watch 3.

• Se datum och tid
• Siri
• Tidtagning (Träning)
• Nedräkning
• Larm
• Betala i butik
• Samtal, både svara och ringa
• Öppna porten när någon ringer på porttelefonen
• Få meddelanden
• Skicka meddelanden
• Spela musik
• Nödficklampa
• Se tempen ute och väderprognosen
• Få säkerhetskoder när man loggar in på datorn
• Hitta

Se datum och tid

Det kan väl vilken klocka som helst?
Ja men Apple Watch korrigerar för sommartid och ändrar tid till den lokala i den tidzon du befinner dig.
Den ser till att tiden är exakt genom att prata med tidservrar på internet.

Siri

Du kan prata med Siri och få saker gjorda.

• Hur mycket är klockan?
• Vad blir det för väder idag?
• Var är min iPhone 12?
• Var är mina AirPods?
• Skicka meddelande till pappa
• Väck mig imorgon klockan sex noll noll
• Räkna ned 3 minuter
• Ring mamma

Det är de vanligaste fraserna jag använder men det finns ingen gräns på vad du kan hitta på.
Det är samma Siri som du har i telefonen så den klarar varken mer eller mindre än i telefonen.

Tidtagning (Träning)

Jag tränar mycket. Det finns en mängd träningsprofiler i Apple Watch. De jag använder oftast är

• Utomhusgång
• Utomhuslöpning
  Det finns säkert mer än 30 olika profiler för olika aktiviteter. När du kör igång en aktivitet syns relevant data på klockan.
  För löpning vill man ha tid, sträcka, hastighet (min/Km totalt och min/Km flytande 1 Km bakåt)

Jag får ett meddelande varje Km. Du kan få relevant data uppläst då.
Pulsen tas via handleden. Du behöver inget pulsband.

Apple Watch har inbyggd GPS och är även bra på att räkna ut sträckan via dina steg. Den kan även lagra din musik och ladda ned ljud från Sveriges Radios app – så du behöver egentligen ingen iPhone på ditt träningspass.

Nedräkning

Allra oftast behövs nedräkning vid matlagning. Äggklockan är en tingest som alltid åker i golvet, aldrig ger rätt tid och bara är frustrerande.

• Siri, räkna ned 3 minuter.
• Räknar ned 3 minuter.
  Svårare än så är det inte. Och du kan ha en mängd nedräkningar igång samtidigt. Det kan man försöka med på en äggklocka.

Larm

Du kan ha flera olika larm och sätta på upprepning. Till exempel på vardagar kl 6:00.
Jag brukar be Siri att sätta ettt larm.
När jag hade Casio-klockan hade jag satt larm så många gånger att alla knapptryckningar gick automatiskt.

Betala i butik

Om du betalar i butik idag med din iPhone eller med ett blipp-kort så vet du hur smidigt det är.
Om du dessutom har händerna fulla då är det skönt att kunna peta på en knapp och betala med klockan.
Apple pay finns i iPhone och även i Apple Watch.
Betalar du med iPhone och ska få en retur då måste du få den tillbaka på iPhone. Samma gäller för klockan och VISA kortet.

Samtal

Det ringer. Var är telefonen? I jackfickan i hallen, nej andra fickan. Hann inte svara.
Nu kan du istället svara i Apple Watch som du redan har runt armen. Du kan lugnt gå och hämta dina AirPods och sätta dem i öronen och samtalet hoppar dit.
Mikrofon + mikrofonfilter och högtalare är mycket bra. Den du pratar med brukar inte kunna avgöra om du pratar i iPhone eller i Apple Watch.

Du kan även ringa samtal med Apple Watch.

• Siri, ring mamma

Precis som du kan göra i din iPhone eller i AirPods.

Öppna porten

Precis som på iPhone kommer en bild upp på den som ringer.
När någon ringer på porttelefonen kommer en bild upp av porten. Jag kan enkelt svara. Ta fram knappsatsen och trycka på 5an för att öppna porten.

Få meddelanden

Slipp plocka upp iPhone för att läsa nya meddelanden. Slipp pling och känn en lätt vibration på armen.

Du kan ställa in vilka meddelanden som ska komma till Apple Watch. Jag har samma på iPhone och Apple Watch.
Meddelanden från kompisar. Meddelanden från luftrenaren. Meddelanden från Solveig – vår dammsugare som meddelar att allt är rengjort.
Meddelande att parkeringen håller på att gå ut.
Om du har AirPods på dig kan du få meddelandena upplästa.

Du kan få ett pling eller en liten vibration. Du behöver då inte öppna telefonen för att se vad det var. En snabb koll och du är uppdaterad.

Även meddelanden från Slack dyker upp på klockan om du vill.

Skicka meddelanden

Du kan svara på meddelanden via några standardfraser, eller be Siri att diktera ett svar. Det brukar fungera bra.
Du kan även stara ett helt nytt meddelande med Siri.

• Siri, skicka meddelande till pappa

Spela musik och SR radio

Om du har Spotify på iPhone kan du styra den från klockan och se låtar mm.
Du kan ange att musiken automatiskt ska starta när du startar ett träningspass.
Du kan lagra musik i din iPhone och styra uppspelningen via Apple Watch.
Du kan lagra musik i din Apple Watch och spela upp den i dina AirPods. Då behöver du inte ha med din iPhone på träningspasset.

Du kan ladda ned SR appen (Sveriges Radio) appen helt gratis och sedan ladda ned de program du vill lyssna på. Min favorit är sommar- och vinter-prat. Det lyssnar jag på under löpturerna.

Nödficklampa

Är det tvärsvart i rummet och du behöver lite ledlyse, eller om du inte vill lysa upp hela sovrummet med en ficklampa, då är Apple Watch inbyggda lampa perfekt.
Den lyser upp hela bildskärmen så du får lite lyse. Det lyser inte lika bra som en enkel diodlampa men den finns där och är enkel att starta.

Väder

Snabbt se hur varmt det är ute utan att starta väder-appen.
Startar du väder-appen får du en mängd detaljer om vädret där du och de orter du är intresserad av.

Säkerhetskoder

Appen Authy har du kanske på din telefon. Samma app kan du ha på Apple Watch. Snabbt tillgång till den loginkod du behöver just nu.

Hitta

Hitta är en app som finns på iPhone och på Apple Watch. När jag inte hittar min iPhone är jag glad att klockan kan pinga den åt mig.

Du kan hitta alla dina Apple-saker, alla dina AirTags som följer med föremål, alla personer som delar position med dig.

• Siri, var är min iPhone 12
• Siri, var är min bil?

Ladda ned appar

Jag laddar sällan ned appar. Spenderat en massa tid på att hitta appar som är användbara men hittar aldrig något.
Tre appar har jag laddat ned till Apple Watch:

• Authy – få säkerhetskoder
• Sveriges radio – Spela radioprogram, till exempel Sommar i P1.
• Spotify – Styra musikuppspelningen

Men jag uppskattar meddelanden från flera appar på Apple iPhone.

Funktioner jag inte använder

Syrenivå i blodet. Bra att det finns för de som har problem med syresättningen. Jag har inga problem just nu och använder inte detta.
EKG, samma sak här. Har testat att det fungerar men inget jag använder.
Puls är något jag använder, men bara som en kul grej under träning. Jag skulle inte sakna funktionen.

Uppdateringar

Just nu 2025-07-14 enligt Le Chat AI är det Apple Watch 6,7,8,9,SE 2nd ed, Ultra, Ultra 2 som får uppdateringar + senare modeller än dessa.
De modeller som enbart får säkerhetsuppdateringar är Apple Watch 4,5,SE 1nd ed.
Övriga modeller är ”Vintage” som det heter.

Den uppdatering som kommer i höst heter WatchOS 26 och fungerar på Apple Watch SE (2nd ed), 6,7,8,9,10,Ultra,Ultra2. Men du behöver också minst en iPhone 11 eller senare eller en iPhone SE (2end ed) eller senare.

Vilken modell ska man välja

Jag använde Apple Watch 3 mellan år 2019-2021 och Apple Watch 6 från 2021- framåt.
Bytte eftersom Apple Watch 3 hade så lite minne att den inte kunde uppdateras utan att man först tömde den helt. Senare slutade även uppdateringar att komma.
Inget av det är egentligen någon orsak till ett byte. Apple Watch 3 har fortfarande alla de viktiga funktionerna.

När jag fyllde 50 år 2021 köpte jag en ny telefon + en ny Apple Watch. Hoppas de ska hålla en tag till.

Hastigheten på processorn i klockan gör det samma. Apple Watch 3 var tillräckligt snabb. 6an är ännu snabbare och 10an är ännu snabbare.
Om klockan har 32Gb lagring, som Apple Watch 6 har, då räcker det. Du kommer i bästa fall lagra lite musik och några appar, det behövs inga massor. Men 8Gb i Apple Watch 3 var för lite.

Skulle jag köpa en Apple Watch idag skulle det bli en ny Apple Watch SE eller en rekonditionerad Apple Watch under 3000 kr, till exempel Apple Watch 8 (2022) eller 7an (2021) eller SE från 2022.

Alla Apple Watch har WiFi. Det finns Apple Watch med inbyggd mobildata 4G (Cellular). Då kan du komma ut på internet, ringa mm utan att ha din iPhone i närheten. Jag har läst om en person som ersatte sin iPhone med en Apple Watch. Jag har själv aldrig testat en 4G Apple Watch.

Ersätter andra apparater

Tidigare hade jag en Casio digital klocka som armbandsur. Den använde jag 1996-2019. Datum + tid men manuellt korrigerad. Tidtagning. Nedräkning. Alarm.

När jag sprang hade jag även någon av Garmins klockor. Modell 305, 310XT, 220, 230, 235, Fenix.
De var sega i starten och batteriet blev snabbt sämre så de inte räckte ett helt ultrapass på 6 timmar.
Men det var ändå skönt med Garmin istället för den handhållna GPS jag hade innan.

Jag hade även pulsband via ANT+ som Garmin-klockan kunde registrera. Pulsbandet krävde ett batteri och skavde mot kroppen.
Testade även en fot-podd för att få bättre mätning när GPS inte räckte till.

På löppassen hade jag ofta någon liten MP3 spelare med musik. Den krävde ett batteri eller med iPod Nano att den laddats upp.
För att lyssna på musik hade jag hörlurar dragna i kanaler i ryggsäcken till den ej vattentäta MP3-spelaren och senare iPhone SE 2016.

Apple Watch 3 löste många problem. Sedan med trådlösa AirPods blev det bara ännu bättre.

Viktigt att notera

Om du har en Android-telefon bör du inte använda en Apple Watch.
Du måste ha en Apple iPhone för grundkonfiguration och uppdateringar av en Apple Watch, men sedan finns en mängd finesser som du kan använda utan en telefon.
Om du har en Apple Watch med Cellular (mobil anslutning) då kan du grundkonfigurera den och uppdatera den med din Apple iPhone men i övrigt är den ganska självständig.

Slutsats

Jag kan klara mig utan en Apple Watch men livet blir så mycket enklare med en.